자전거 출퇴근
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오늘은 비가 내리네요.
비가 오면 자전거를 탈 수가 없는 날이죠.
테니스, 헬스장을 이용하기도 하지만,
지난 6개월간 특별한 운동을 한 적이 없네요.
그래서 출퇴근을 자전거로 합니다.
30분정도 소요되는 시간동안, 다리는 충분히 운동을 하는 것 같네요.
허벅지가 어디로 가버렸는지 ^^
종아리에도 근육은 보이질 않고.......
먼 거리가 아니어서 자전거를 타고 출퇴근을 하는 것이 힘들지는 않지만,
올해는 비도 자주 와서
그나마 자전거도 타기 어려웠었네요.
이젠 가을이니 자전거 타기에 딱 좋은 것 같아요.
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