숙면
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개인적 으로는잠자기전에 샤워를 추천합니다
열대야가 심할수록 뜨거운 물로 샤워하기를 권합니다
그러면 잠들기 전까지는 시원함을 유지할수 있습니
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열대야가 심할수록 뜨거운 물로 샤워하기를 권합니다
그러면 잠들기 전까지는 시원함을 유지할수 있습니