기사승인 2021.04.02 19:19:50
실내운동은 지루해서 금방 실증이나지요. 팬데믹에 밖으로 나가서 마음껏 뛰어보자 하니 걱정반이라... 좋은 계절인데도 꽃길 산책도 어렵네요.삭제
우리나라 날씨는 봄과 가을이 그나마 운동하기 쾌적하죠. 바깥 운동을 하면 더욱 좋지만 여건이 좋지 않을 때는 실내 운동도 괜찮을 것 같습니다. 운동을 아예 안하는 것보다는 훨씬 나은 선택입니다.삭제
일주일에 두 세번씩 하던 달리기도 어느 순간 부터 인가 ...^^ 자꾸 게을러 지는게 문제인 것 같은데 이 난국(?)을 타개할 마땅한 답이 없을 까요?^^삭제
원래 실외에서는 마스크를 끼지 않아도 된다는 것을 사람들은 모르더군요. 심지어 산속이나 바닷가에서도 끼던데....마스크를 24시간 끼고 있으면 폐암 생기겠어요삭제