기사승인 2021.07.22 13:00:02
산림욕, 정말 좋아요^^ 마치 샤워를 한 듯 몸도 마음도 가벼워진답니다. 바람에 흔들리는 나뭇잎소리, 지저귀는 새소리에도 귀기울여보시구요. 조금만 움직이면 나를 기다리고 있는 고마운 자연을 만날 수 있지요!삭제
집 근처에 조용히 산책할 수 있는 숲길이 있다면 좋은 방법이라고 생각됩니다. 산책 후 약간 차가운 물로 샤워를 하고 선풍기 바람을 맞으며 잠이 드는 거죠.삭제