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가끔 반복되는 일상에 치이고
기분이 우울해지고... 쌓여만 가는 스트레스에
내가 나를 감당하기가 힘들때 다들 있으시죠 ㅠㅠ
저는 그럴때마다 잠을 일단 많이 잘 수 있도록 합니다.
또 맛있는것을 먹거나, 자기전에 고요한 영상을 보기도 합니다.
보통 수면음악이나 아니면 클래식 같은 걸 틀어놓으면
컴컴한 방에 누워 잠을 청할때 다른 잡생각이 들지 않고
바로 잘 수 있더라구요 ㅎㅎ
나만의 스트레스 해소방법
하리보(Haribo) 
기사승인 2020.11.22 21:00:38
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