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요즘 코로나때문에라도 스트레스 받을 일이 한두가지가 아닌것 같아요
코로나에 직장일에, 소소한 작은 일들이 스트레스로 다가올때!!
전 저만의 해소방법이 몇가지 있는데요
그중 첫번째로는 운동하기!!
몸이 힘들면 딴 생각을 못하니까 자연스레 스트레스 해소가 되는 것 같아요
일시적으로 나마 그 생각을 하지 않을수 있다면 괜찮은 방법 아닐까요?
그 두번째로는 드라마 다시 보기!!
저는 소문난 집순이인지라 종영한 드라마, 재밌게 본 드라마 보고 보고 또 다시 보기!!
새로 시작한 드라마 보다 한번 꽂힌 드라마 다시 보는 것도 나름 괜찮았어요
다른 이름으로는 좋아하는 배우 덕질하기?? ㅋㅋㅋ
마지막 세번째로는!!
잠자기!!
잠자기만큼 중요한것도 없는것 같아요..
전 아플때나 스트레스 받을때 유독 잠을 자거든요..
잠 못자는 것만큼 스트레스 주는 것도 없잖아요.. 그러니 반대로 잠을 많이 자면 스트레스도 풀리는 것 같아요...
메이벅스 회원분들은 어떤 방법으로 스트레스를 푸시나요??
이 방법들 말고 괜찮은 방법 어떤게 있는지 추천 바랍니다^^
