(나의 건강관리) 인도어골프장에서 운동

  건강관리를 위한 최고의 방법은 바로 운동이라고 할 수 있는데, 저의 경우에는 새벽 5시에 일어나서 인도어골프장으로 가서 1시간 정도 운동을 하고 있습니다. 

  인도어골프장은 추석 및 구정을 제외하고 1년에 363일을 개방하기 때문에 이론적으로는 1년에 363일을 운동할 수 있으며, 새벽 운동 후 아침 출근에도 전혀 지장이 없다는 장점이 있습니다.

  인도어골프장에서의 운동은 골프를 조금 더 잘 하기 위해서도 필요하지만 온몸을 활용한 운동이기 때문에 건강관리를 위한 최고의 운동이라고 생각합니다.