최근들어 건강에 대해 관심을 많이 가지면서...
최대한 많이 움직일려고 합니다.
물론... 아프다고 느껴질 때는 운동을 중단합니다.
하지만... 건강을 위해서는 많이 움직이면서 운동을 합니다.
제가 뱃살이 나오고, 소화가 잘 안되면서...
위장이 더 안 좋아진 것 같다는 생각이 들고...
지금이라도 운동을 열심히 해서... 예방을 잘 할려고 합니다.
그렇지 않으면 예전보다 건강이 더 안 좋아질 것 같다는 생각이 듭니다.
진짜... 건강관리가 중요하다고 생각을 합니다.