저는 주로 건강관리로 하는게요~~
달리기, 러닝입니다~~
달리 식습관으로 관리하는것은 없구요~~
생각날때 운동을 하려고 하고 있습니다
운동만한게 없는것 같습니다.
운동을 하고 나면 기분도 좋아지고요~~
몸도 상쾌해지는 것을 느낍니다.
이번 기회에 꾸준히 운동을 실천해보려구요~~
나름 운동하는 습관 괜찮은것 같습니다.
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저는 주로 건강관리로 하는게요~~
달리기, 러닝입니다~~
달리 식습관으로 관리하는것은 없구요~~
생각날때 운동을 하려고 하고 있습니다
운동만한게 없는것 같습니다.
운동을 하고 나면 기분도 좋아지고요~~
몸도 상쾌해지는 것을 느낍니다.
이번 기회에 꾸준히 운동을 실천해보려구요~~
나름 운동하는 습관 괜찮은것 같습니다.